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Nom du blog :
toutenvelo
Description du blog :
Utiliser son vélo comme moyen de locomotion pour aller au travail et faire du tourisme
Catégorie :
Blog Société
Date de création :
30.10.2007
Dernière mise à jour :
12.05.2008

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· Dévoiler une roue
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· Régler le dérailleur avant
· Montage de la dynamo
· Laver son vélo
· Démonter le corps de cassette

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Edito

Posté le 30/10/2007 à 12:00 par toutenvelo
La préservation de l'environnement est une des préoccupations majeures de notre société et l'utilisation du vélo est recommandée que ce soit en ville pour aller au travail ou pour faire du tourisme écologique. Ce blog est un guide d'utilisation du vélo: astuces mécaniques, habillement, sécurité. Il a pour but de simplifier la vie du cycliste



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VTT urbain

Posté le 30/10/2007 à 12:00 par toutenvelo
Si vous êtes vttiste et que vous avez un vieux VTT dont vous ne savez pas quoi faire, c'est le moment de l'utiliser pour les trajets urbains.

Un VTT est très robuste ce qui permet une utilisation intense du vélo: aucun risque de voiler une roue en sautant un trottoir grâce aux jantes double-paroi, risques de crevaison limités, freins puissants. Le seul problème, c'est qu'il n'est pas muni d'éclairage ni de garde-boue.

Pour l'éclairage, je vous conseille de poser une dynamo car ce mode d'éclairage ne nécessite pas de piles et résiste à la pluie.

Pour les garde-boue, ceux en plastique clipsables font très bien l'affaire. Pour l'avant, choisissez un modèle qui se pose directement sur le tube diagonal car la fourche télescopique empêche souvent de poser un garde-boue.

la pose de la dynamo et des gardes-boue vous est expliquée dans la suite...

Habillement

Posté le 30/10/2007 à 12:00 par toutenvelo
Les intempéries posent problème pour aller en vélo au travail. En effet, lorsqu'il pleut, nous sommes très souvent tentés de prendre la voiture.
Voici quelques conseils pour arriver au boulot "sec".

- S'il pleut, adoptez la tenue qui ne risque rien et rangez votre habit de travail dans un sac plastique et dans un sac à dos. Vous vous changerez dans les toilettes de votre travail. A la place du pantalon, mettez un vieux jogging qui ne risque rien serré en bas par des pinces "anti-accroche-pédalier". Pour le haut du corps un bon Kway fait l'affaire mais il est préférable de se mettre en T-shirt dessous car on a vite chaud sous un imperméable. Quant à la protection des chaussures, mettez un sac plastique autour de vos pieds: cette méthode n'est pas esthétique mais elle est très efficace. Je vous déconseille la cape de pluie car elle devient lourde avec l'accumulation de la pluie et on a très chaud dessous. Lorsque vous arrivez au taf, changez-vous rapidement et vous ne risquez pas d'attraper un coup de froid.

- L'été, si vous êtes dans une région chaude, mettez votre tenue de travail dans le sac à dos et allez-y en short et tee-shirt! Le mieux est de prendre la douche au boulot si l'entreprise où vous travaillez est équipée de vestiaires.

Vous voilà paré contre les caprices du temps!

Montage de la dynamo

Posté le 30/10/2007 à 12:00 par toutenvelo
Le montage de la dynamo sur un VTT est du bricolage surtout s'il n'y a pas de patte pour fixer la dynamo. Il est important de relier un fil de masse de la dynamo à un corps métallique style boulon en fer sur le cadre de vélo. Sur un cadre aluminium relier les fils de masse aux parties en acier: boulons, guidon...

Montage de la dynamo (suite)

Posté le 30/10/2007 à 12:00 par toutenvelo
Les colliers en plastique de "casto" sont très bien pour serrer le fil électrique. Attention à ne pas fixer le fil près des axes de rotation de pédalage pour ne pas accrocher le fil au premier coup de pédale!

Mise en place du phare

Posté le 30/10/2007 à 12:00 par toutenvelo
Le phare est vendu avec un boulon qui se visse soit sur l'arceau de fourche du vélo soit au niveau du tube de direction où il y a quasiment toujours un trou pour mettre un boulon et un écrou. le fil électrique de la dynamo se fixe au niveau de l'ampoule. Relier un fil de masse sur une partie acier du vélo si celui-ci est en aluminium ou si la peinture du vélo est trop épaisse pour faire contact.

Fixer le garde-boue

Posté le 30/10/2007 à 12:00 par toutenvelo
Très simple: les garde-boue Zéfal sont fixés en 5 minutes chrono!

Vous voici équipé!

Traversées en VTT

Posté le 30/10/2007 à 12:00 par toutenvelo
Les traversées de massifs montagneux sont géniales à VTT. Les guides CHAMINA proposent des parcours magnifiques dans les Alpes, le Jura et le massif central. Les guides ALTIGRAPH proposent quant à eux des parcours cyclotouristes et la traversée des Pyrénées en VTT.
Par respect de la nature, ne jetez pas les papiers par terre et n'empruntez que des chemins balisés!

Liens utiles:

http://www.altigraph.fr/: Atlas de cols et traversée des Pyrénées

www.chamina.com/ : guides des traversées des massifs montagneux français.

Matériel...

Posté le 30/10/2007 à 12:00 par toutenvelo
Liste du matériel pour un raid de 12 jours.
Exemple: traversée du Massif Central en VTT
Poids du sac entre 10 et 15 kg, VTT suspendus avant équipés shimano Deore au minimum et d'une fourche ressort, hydraulique ou à air.

VTT OK (transmission, pédalier, freins, roues, pneus, direction)

1 jeu de plaquettes (ou plaquettes récentes) ou 1 jeu de patins
1 câble de frein de rechange si patins
1 câble dérailleur arrière
2 chambres à air
1 attache-rapide
1 chiffon
1 patte fixation dérailleur arrière (Antoine)
Matos commun démonte-pneu, rappe, colle, rustines
2 pompes
clé multi-outils (X2)
dérive-chaîne (X1)
lubrifiant chaîne
1 pneu de rechange
Sac 1 sac camelbak et/ou bidons à eau
Guide, cartes IGN
papiers identité/clés/argent liquide/chéquier/CB
appareil photos + piles
téléphone/carte téléphonique/chargeur
1 couteau (idéalement 1/personne)
pharmacie: pansements, désinfectants, anti-istaminique (pour Antoine)
1 antivol
Nécessaire toilette: 1 brosse à dents, 1 savon-douche, 1 tube dentifrice
PQ
Barres énergétiques
Fringues 2 tee-shirts légers, respirants (qui sèchent vite)
1 sweat chaud respirant, manches longues (séchant vite)
1 K-way
1 serviette
1 cuissard
1 short
1 casque
2 paires chaussettes (séchant vite)
2 caleçons
1 paire de pompes (claquettes ou baskets)
1 paire de gants
1 paire de lunettes de soleil
1 bandeau (pour la transpiration)

Et bien sûr des bonnes cuisses!


Outillage de base lors d'une sortie

Posté le 31/10/2007 à 12:00 par toutenvelo
Avec cet outillage de base, vous pouvez réparer une crevaison, une chaîne, resserrer une direction ou des freins. Ce kit contient de gauche à droite: un maillon rapide et un dérive-chaîne pour réparer une chaîne cassée, un nécessaire de réparation pour chambre à air (dissolution + rustines), 3 démonte-pneus, un multi-outils (clés allen, tournevis) et une pompe: c'est l'indispensable.
L'idéal est d'emporter en plus une chambre à air de rechange pour éviter de coller des rustines dans la boue ou dans un endroit humide.
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