A propos de ce blog
Nom du blog :
toutenvelo
Description du blog :
Utiliser son vélo comme moyen de locomotion pour aller au travail et faire du tourisme
Catégorie :
Blog Société
Date de création :
30.10.2007
Dernière mise à jour :
12.05.2008
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· Réglage de sa position sur un vélo
· Régler le dérailleur arrière
· Dévoiler une roue
· Anatomie du vélo
· Démonter le boîtier de pédalier
· Remplacement des gaines et câbles de freins
· Régler le dérailleur avant
· Montage de la dynamo
· Laver son vélo
· Démonter le corps de cassette
c tro nul votre blog!!!!!
...
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Par tghg,j, le 05.11.2009
azertyuiopqsdfgh jklmwxcvbn,zerty uiopqsdfghjklvbn ,eerrtyyyuhgcfgf gvg fghjk...
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Par Anonyme, le 01.11.2009
'...
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Par Anonyme, le 19.10.2009
bonjour j'ai monter une dynamo qui etais dans mon grenier .la dynamo doit dater de 1900 et je l'ai monter sur ...
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Par Perron, le 18.07.2009
enfin! une explication qui a le mérite d'être claire !!!...
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Par Anonyme, le 14.06.2009
il est chouette
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Par landrin, le 27.11.2008
travail demanderlien vers mon blog...
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Par rahmani abdeladime, le 27.11.2008
excuse...
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Par 6, le 30.10.2008
desssssleq...
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Par 6, le 30.10.2008
bonjour, pourriez-vous m'indiquer si la dynamo doit être posée sur la roue (plastique donc), ou la jente en mé...
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Par lily, le 15.09.2008
bonjour.
le wd 40 est très bon pour dégripper, ôter l'humidité, améliorer les contacts électriques,enl ever l...
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Par valero, le 09.03.2008
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vélo urbain
Edito
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VTT urbain
Un VTT est très robuste ce qui permet une utilisation intense du vélo: aucun risque de voiler une roue en sautant un trottoir grâce aux jantes double-paroi, risques de crevaison limités, freins puissants. Le seul problème, c'est qu'il n'est pas muni d'éclairage ni de garde-boue.
Pour l'éclairage, je vous conseille de poser une dynamo car ce mode d'éclairage ne nécessite pas de piles et résiste à la pluie.
Pour les garde-boue, ceux en plastique clipsables font très bien l'affaire. Pour l'avant, choisissez un modèle qui se pose directement sur le tube diagonal car la fourche télescopique empêche souvent de poser un garde-boue.
la pose de la dynamo et des gardes-boue vous est expliquée dans la suite...
Habillement
Voici quelques conseils pour arriver au boulot "sec".
- S'il pleut, adoptez la tenue qui ne risque rien et rangez votre habit de travail dans un sac plastique et dans un sac à dos. Vous vous changerez dans les toilettes de votre travail. A la place du pantalon, mettez un vieux jogging qui ne risque rien serré en bas par des pinces "anti-accroche-pédalier". Pour le haut du corps un bon Kway fait l'affaire mais il est préférable de se mettre en T-shirt dessous car on a vite chaud sous un imperméable. Quant à la protection des chaussures, mettez un sac plastique autour de vos pieds: cette méthode n'est pas esthétique mais elle est très efficace. Je vous déconseille la cape de pluie car elle devient lourde avec l'accumulation de la pluie et on a très chaud dessous. Lorsque vous arrivez au taf, changez-vous rapidement et vous ne risquez pas d'attraper un coup de froid.
- L'été, si vous êtes dans une région chaude, mettez votre tenue de travail dans le sac à dos et allez-y en short et tee-shirt! Le mieux est de prendre la douche au boulot si l'entreprise où vous travaillez est équipée de vestiaires.
Vous voilà paré contre les caprices du temps!
Montage de la dynamo
Montage de la dynamo (suite)
Mise en place du phare
Fixer le garde-boue
Vous voici équipé!
Anatomie du vélo
Laver son vélo
Si, comme moi vous habitez en appartement, passez une fois par an à la station de lavage auto. Faites attention à respecter une distance importante entre le vélo et le jet: si vous lavez le vélo avec le jet trop près vous risquez d'infiltrer les roulements et favoriser la corrosion de ceux-ci!
Vélo et santé
- L'OMS recommande 30 minutes d'effort physique chaque jour ce qui correspond à la durée d'effort moyenne nécessaire pour se rendre au travail.
- Le vélo possède l'avantage de développer le système cardiaque, pulmonaire, vasculaire, la coordination, les réflexes... et cela sans altérer les articulations (seule condition: vélo bien réglé).
- La pratique du vélo prévient des affections cardiaques, de l'obésité, du diabète, de l'hypertension, de la dépression...
- Bouquet final: l'atmosphère extérieure (même en ville) est moins polluée que dans la voiture. L'association Airparif a montré que la concentration de gaz cancérogènes comme le benzène est 2 fois plus élevée à l'intérieur d'une voiture.